2011-10-16 師父心靈法語2

　　為什麼知苦的當下，就能離苦？

　　一個人的痛苦，來自於苦本身以外的人事物，若注意力一直放在那些人事物，苦將持續增強。

　　一念迴光返照自心，觀照苦本身，知苦的當下，當然離苦，因為你的注意力不再放在那些使你苦的人事物上面，而是放在對苦的覺知。

　　很快的，苦被你注意後，迅速消失得無影無蹤。

　　佛陀初轉法輪的精義就在此啊。