2011-12-30 佛學問答1

最近許多人問到禪修後，夢境增多的情形

這裡一併回答

 

睡夢增多是正常現象

只要持好五戒就足以發生這種現象

何況加修禪定

雜阿含經云：「五人於眠覺。」

意思是：持好五戒的人雖然睡覺了，可是卻保持覺醒

凡是身心趨向穩定

覺察力趨向敏銳者

夢多起來是正常的

只要按照《大般若經》教導我們如何修學般若波羅蜜多的技巧

善巧觀察一切的夢境「如幻、如夢、如像、如響、如光影、如空花、如尋香城、如變化事想，為欲修集一切佛法，為欲成熟一切有情，觀諸法空。」｛《大般若波羅蜜多經》卷48〈13 摩訶薩品〉 (T05, no. 220, p. 270, a6-8)｝

總之，了知夢境都是虛妄，不要執以為實

 

當你越用功修行

白天所看到的是非，晚上又以夢的形式重新溫習一遍

或者夢到一些事情即將發生

這都是心越來越敏銳的結果

只要按照《大般若經》教導我們如何修學般若波羅蜜多的技巧

善巧觀察一切的夢境「如幻、如夢、如像、如響、如光影、如空花、如尋香城、如變化事想，為欲修集一切佛法，為欲成熟一切有情，觀諸法空。」｛《大般若波羅蜜多經》卷48〈13 摩訶薩品〉 (T05, no. 220, p. 270, a6-8)｝

它之所以難

是因為我們的串習力不夠、不強

多用這個方法上百遍、上千遍後

就非常容易了