2012-03-29 學佛心得－家

以下是一位學員來大寂靜學會學佛的心得
與大家分享

題目：家

  身心疲憊時，家是安全又溫暖的棲息處，具有強大的復原力。而這個家，不必然是世間的家庭、房子。過去，身心緊繃時，會找經絡理療放鬆調理，搭配芳香療法及熟諳客戶心理的理療師，兩三個小時後會得到紓解暢通的感覺，整個塵勞都卸了下來，身心清爽許多。規律的上佛學課後，注入一種新的療法，身心疲憊時，盤起腿來禪坐，觀呼吸、向內收攝，半小時後，會得到放鬆與紓解，整個人安定許多。

  道場是修行者學法共修之處，它也是一個家。生病時，身心較脆弱，總喜歡窩在家中休養，只有親近的人可以看到生病的模樣。若生病時，往道場去，可見這道場在其心中，就像家的感覺了，一樣具有極大的復原力。

  感冒，頭昏腦脹、鼻塞流鼻水、全身肌肉痠痛無力，提振起精神到學會上課，師父講天台止觀，釋禪波羅蜜次第法門的課，讓法水滋潤，像醍醐灌頂般充滿心靈，無憂無惱。禪坐時身心放鬆還流了汗，鼻塞還是可以觀呼吸的，而且可以緩解徵狀。晚上接著在學會練太極導引的課，鬆開身體各個關節，好像連內臟都運動到了，聽著吉祥偈、心經，練功，感覺身心融通、內外合一。同修者，彼此的互動也似乎打開了界限，人與人間的和諧、相容，莫過於此，有種回家的感覺。

  心地常清淨，所見皆諸上善人。回家，與金剛經一體同觀分相似，回到源頭，人與人、
人與萬物，是如此融和美好。感恩有這麼一個地方，感恩有師父、法師、同修者，我們一起營造了家的感覺。