2013-01-02 能坐到一個半小時了

很高興禪七的學員回家後，能坐到一個半小時了，他分享如下:

法師早安！晨打坐時，一隻飢寒交迫的蚊子圍繞著我急躁歌唱。我放棄觀呼吸轉觀蚊子的動態，剛開始它很警覺，每次急促觸碰到我的臉立馬撤退。慢慢地它也許感覺到我的和氣，飛一會兒就立在被子上休息，然後換個位置，離我的視線很近，近得可以看到它的頭和身體，它在我臉上啃了一口起了個包包它能維持多久的溫飽？可惜我沒戴眼鏡數了幾次也沒數準確它到底有幾條腿。呵呵…法師，我這樣算不算觀呢？

針對上文的分享， 有人追問: 师父，看过了刚才同修的分享，我也在考虑他提的问题，我觉得他的心变得更加的细腻了，但是这应该不是观吧，观不是通过眼睛完成的，您说呢师父？

我答: 觀可通過六根完成，重點在於發起觀慧而保持正念正知，所謂的觀慧，諸如無常觀、苦觀、無我觀、空觀、緣起觀、中道正觀……等等，六根觸六塵時，只要通過這些增上慧學，即攝屬於觀。