2013-05-08 可以双盘禅坐了

今有弟子發表禪修心得:

感恩师父开示,禅七时不能单盘,只能散盘,通过2个月的坚持不懈努力,现在不但可以单盘一个钟至两个钟,还可以双盘禅坐了,感恩师父!师兄们共同加油精进!阿弥陀佛