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2013-05-19 香港禪三第二天時，學員的禪修心得

5月11日香港禪三第二天時，學員的禪修心得：
學員寫的：
1.昨天太累了，昨天晚上的兩枝香
都是在昏沈中......慚愧
經過休息後，精神好很多了
第一枝香雖然合上眼睛，但我感受到的是光明、安祥的，很快就過去了
第二枝香，我出了一身汗，發熱似的，不管了，還是拉回來觀呼吸，很漫長的一枝香

2.
感恩師父在百忙中，慈悲帶領我們禪修
幾經艱辛，像千山萬水，終於到達營地了，大家都相當疲累
這裡風景很美，相當寧靜，海水清可見底，小橋流水，的確是禪修的好地方
在這裡，電話接收不到，網路沒有，完全和外界隔絕
真的可以讓我們都市人暫時放下忙碌
回歸生命的原始，回歸簡單

早餐過後，經過小溪旁，被涓涓的流水聲吸引著
如美妙的樂章，彷如看到生命的長流，生命的流轉如流水
剎那剎那，我在觀察無常
靜坐中觀呼吸，一呼一吸，也是無常
經行一步起、一步落，也是無常
眼看到的、耳聽到的一切一切都是自心所現，唯心所造

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