2013-08-01 怎么能够控制造口业

大陸杭州弟子發問:
师父,怎么能够控制造口业啊?我有的时候总是憋不住,嘴巴会说出一些伤害别人的话,或者是让人不太舒服的话
其时我并没有想到会伤害别人,也没有想要会让别人不舒服,只是说话太随性了,不知道应该怎么办,应该怎么样控制?
还请师父賜教

師答:
先從默然開始訓練,先學習不講話,久了,你漸漸會拉出空間來觀察哪些可以講,哪些話不該講

把握住這個原則:只要是講出口的話,都講正面的、肯定的、鼓勵的,不講負面的、罵人的、損人的,若你發現要講後者時,趕緊默然。久了,就可革除你的習性