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2013-08-29 馬來西亞弟子對天台止觀的修法產生疑問
今有馬來西亞弟子對天台止觀的修法產生疑問，問答如下：
弟子問：
师父，修止可以锻炼定力，修观则须关照起心动念，那一个对修行比较有帮助？我要集中在止还是在观？
小止观里有提到念佛禅修，念佛的念不是起心动念，是哪一种念？吸气时一句阿弥，呼气时一句陀佛，真的可以减少很多妄念，可是一样会起心动念，所以还是要回复在观吗？
師答：
止觀兩者皆有幫助。你的問題就像問：小鳥是左邊的翅膀對飛行較有幫助？還是右邊的翅膀？當然是缺一不可。止觀就像鳥的雙翼，缺一不可，都很重要。每天的生活，情況皆不相同，因此有時候必須使用止來安定過度浮躁的情緒；有時候有必須使用觀來提振過度消沈的精神。止觀只隨著因緣而側重的比例不同，卻不可偏廢。
念佛的念，是憶念的意思。
吸气时一句阿弥，呼气时一句陀佛，這個方法可作為入手處，卻不是永遠停止於此，因為那也是起心動念，所以究竟來說，必須導歸實相念佛。關於此，你必須好好了解智者大師的《五方便念佛法門》，請到這裡聽聞我講的經義：
http://www.muchcalm.com.tw/product_classify/bepunion_ling-tr/index.php?Product_Site_Classify_SN=32393&PHPSESSID=upq6sov5kq435m34br6c5ur4e2&Company_SN=21779
弟子問：
师父，修止可以锻炼定力，修观则须关照起心动念，那一个对修行比较有帮助？我要集中在止还是在观？
小止观里有提到念佛禅修，念佛的念不是起心动念，是哪一种念？吸气时一句阿弥，呼气时一句陀佛，真的可以减少很多妄念，可是一样会起心动念，所以还是要回复在观吗？
師答：
止觀兩者皆有幫助。你的問題就像問：小鳥是左邊的翅膀對飛行較有幫助？還是右邊的翅膀？當然是缺一不可。止觀就像鳥的雙翼，缺一不可，都很重要。每天的生活，情況皆不相同，因此有時候必須使用止來安定過度浮躁的情緒；有時候有必須使用觀來提振過度消沈的精神。止觀只隨著因緣而側重的比例不同，卻不可偏廢。
念佛的念，是憶念的意思。
吸气时一句阿弥，呼气时一句陀佛，這個方法可作為入手處，卻不是永遠停止於此，因為那也是起心動念，所以究竟來說，必須導歸實相念佛。關於此，你必須好好了解智者大師的《五方便念佛法門》，請到這裡聽聞我講的經義：
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