2013-10-09 禅修的体会

禅修的体会

朱剑光

（一）
这是精进的七天,也是奇妙的七天。

这是一次精神的长途之旅，七天的旅途历尽艰辛，但收获匪浅，过程精彩纷呈，内心法喜充满。
感恩大寂法师，那些贯穿在行者路途上精彩圆融的开示，浅显易懂的修行次第，切中要害的指引，让行者各自都感受到了前所未有的 禅悦。

法师的开示，让人懂得了什么叫智慧如海，什么叫融汇贯通，什么叫剔除门户之见，什么叫兼收并蓄，什么叫广学多闻。这是一次精 神的洗礼，也是一次见地的纠偏。让人知道什么是无明，什么是正知正念。让行者知道什么是修行的目标。法师为行者指明了修行的 方向。为我们今生成就树立了坚定信心。

在追寻真理的路上，我们曾经在门外徘徊，曾经在路途迷失，曾经为了寻求明师而深深烦恼，能遇见明师亲近善知识实属三生有幸， 再一次感叹善知识的难得。

还有，法师相好端严，简直是菩萨再世，透露出内心的安宁和睿智。为行者树立了清晰的榜样。

（二）
禅七的前3天基本上是在学习和体会六妙门的修法，在享受法师精彩开示的同时也在试图强忍腿脚的疼痛，还有呼吸时背部肩胛骨下有 个点总是发痛，在这样的感觉中度过了3天多的时间。不过后来还是出现了令自己非常难忘的经历，下面试图描述一下。

直到第4天早上的第4支香，当时为了缓解一下令人困扰的脚痛，就尝试了一下跪凳，令人惊奇的事情出现了，观呼吸，观纯净的水随 着呼吸进入体内，然后呼出体内一切污秽的东西，最后结定印的手变得轻如鹅毛，腿脚也没有任何感觉了，只有一个感觉：就是太自在了！下座以后走出禅堂时，全身轻安，身体都是自然挺直的，可惜，这感觉经过一顿中午饭后就没了。

（三）
同样在第4天，下午最后一支香，开始时为了不想脚太痛，就用了散盘。观呼吸，一呼一吸之间，吸气时全身毛孔同时吸入，呼气时， 全身毛孔同时呼出。这种状态持续了一会儿，最后有股能量随着呼吸从头顶进入全身，令全身发麻，有如电击，这时出现了弥勒佛坐像，继而阿弥陀佛像，观世音菩萨像。那股能量随着呼吸一阵一阵地进入体内，最后只看见弥勒佛像在头顶慢慢的绕圈。口中甘露如泉涌，最后一激动被口水呛到了，咳嗽了好多下，这时木鱼响起，坐香结束。走出禅堂时，全身的喜悦，全身的轻安，无以言表，脸 上自动放出笑容，对谁都会微笑，激动的眼泪直流。

（四）
第5天的下午，开始用坐凳坐香，观呼吸，呼吸变得越来越轻，慢慢的双手没了感觉，随后双腿也没了感觉，最后身体都没了感觉，脖 子以下都没了感觉，只知道还有呼吸，头脑是清醒的，当中还曾试图找手，但是没有感觉了。这种状态持续了好久，直到木鱼响起， 从呼吸中出来，睁开眼睛，才开始动自己的手和脚。下座后心情好激动，禁不住跟旁边的同修小声说，刚才我只剩下头了。当下去经行的时候，看贴在墙上的纸，好像说那种感觉是属于进入三禅了，自己都不敢相信，但又不敢肯定，就只好不敢做声了，想以后我再 次进入这个状态后，一定要向师父求证一下，这是什么状态了。


師答:
基本上，未到地定的基本要求是降伏五蓋及身心泯然，你的頭還在，只要再努一點點，即可進入未到地定，它是初禪的前分定。在這個時代，能進入未到地定，已是萬中選一，極難能可貴了，真是隨喜你修行的成就。