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2013-10-26 給無神論者一個很重要的修行參考

梅州千佛塔寺禪七弟子汪源，最近把他寫的心得發給我，剛好可以給無神論者一個很重要的修行參考，如下：

禅七回来几天了，紧张而忙碌的处理着积压的工作，而心绪仍留在千佛塔寺，回想着这七天的点点滴滴，早早想写些感想，却又觉得思绪万千不知从何说起，再次翻开禅七中记下每支香的感想，回顾着禅七回来后自己的变化，开始有了些头绪：

我是一个彻底的无神论者，我自认为我是一个认真对待我的工作和生活，用心对待着我的亲人与朋友的人，却发现生活中真的有很多的问题找不到答案，“我来这个世界的目的是什么？是为了我的家人，还是为了实现自己的理想，我该追求金钱，职位，还是成为人们眼中期望的自己，而对于不同的人有着不同的期望，我到底又该成为什么样的人，而那些又是我想要的吗？我开始越来越找不到自己。但我非常清楚，我没有办法只是让自己麻木的这样上班，下班，照顾孩子和亲人，我的思想停不下来，我忽略不了心里的呼唤，她想要找，力量是那么的强。而且，我渐渐的发现，我越是过着大家都觉得不错的安定而规律的日子，我就越容易被一些小事情情绪上而受影响，一小点工作的事，人情事故的事，亲人的一句话，小孩的不懂事，让我备感压力的像是一个抓着一根救命稻草在生活的人，觉得好累而且力不从心。传言中世界末日要来临时，我发现自己心中是如此坦然，我甚至期望着它的来临，这样我就不是自己主动放弃生命，而且我的家人也会一起，让我不再有不舍，最重要的我终于觉得可以不要再那么累了。这样的心境吓了我自己一跳，我开始思考，我是如些积极生活的人，努力拼博的人，却怎么会有一种觉得站在悬崖边想要别人一脚把我踹下去的感觉呢。一定是哪里出了问题，我应该好好看看自己了，怀着这样的心情也是机缘巧合我决定放下一切去禅七找找答案。

坐了四个多小时的火车,觉得累的不行了,好不容易在晚上十点多到了梅州:

2013.10.1 禅七第一天：各种各种全部涌上来，禁语，过午不食，四点起床，这三点是我觉得对自己最大的挑点了，但没想到进入这真正的第一天，这三点根本就不是问题,打坐时腿疼，腿麻，顾不上呼吸，打不走妄念，这么简单的事我这一天都没有做到，我受挫万分。师父的开示深入浅出，讲得非常好，让我感受是空性智慧是如此的博大精深，但同时我却开始有些害怕：这样的空性智慧似乎是让我否定掉了所有的自己身份认同，这似乎是毁掉了我以前那个“旧世界”，那“新世界”呢？，轮回，涅盘，这些我只是听过觉得跟我八杆子打不着的东西，将要成为我“新世界”的追求了吗？坦白说，我真有些接受不了，因为我没有见过，在我心里觉得那还是有些“迷信”的东西。这样的感觉让我我开始想要逃了，但我心里清楚，因为认同了师父提的“空性”，在没有“新世界”建立的时侯，我开始有种踩不着地的感觉，这让我害怕起来。但不走下去，我知道我找不到我的“新世界”。

2013.10.2 禅七第二天：腿痛啊，打不走妄念啊，连数息都数不好，在持续这样的挫败之下，我开始想为什么我要来这样受罪啊？这样呆坐这是不是浪费时间啊？这要是在深圳我想我一定打车回去了，想得太周到了，回去也要费劲，只好既来之，则安之吧。不过每次听着师父开示是最期盼的了，风趣幽黙，逻辑性很强，听着很是愉悦啊，心里还想着我一定要等到小参时问问师父“我的新世界怎么办啊？”晚上跟着大家问问题，坐我旁边的大姐也在发问，说句心里话“起初，我真的是很不喜欢她，她胖胖的，很燥热，我坐在她身边都能感受那种燥热，而且她还感冒，咳嗽鼻涕，我在旁边如何能静心修啊？她大字识不了几个，经常开示时还要我帮她写字，我心里那个烦啊～～”今晚听到她问“是否腰椎打个钢钉也可以打坐”我心里生起了佩服，这实在太不容易了，那我就更没有理由打退堂鼓了。

2013.10.3 禅七第三天：腿依旧疼，也还在与妄念的对抗中，心里却开始静了下来。我旁边的大姐真的是太努力了，禅修中她为了努了单盘，忍痛坚持，到最后呼吸都困难，自己也搬不下腿了，我在被吓到的同时更多的泛起了敬佩之情。终于等到我小参了，没想到跟师父沟通时，我这个常常做 presentation的人，竟激动的有点说不了话了，我把心里的疑惑问了师父，师父回答说“既然你认为空性智慧好，那就好好学习佛法，用你学到的这些空性的智慧去帮助身边的人，就这样就好了”这话太实在了，是啊，就这么落地简单，我感觉我踩到地了，心里也放开了。

在今晚的第七支香，我这样记下“苍天啊！不敢想象，我在这支香看到光了，在右眼前方过来，青光色的，很不稳定，但非常明显，我吓死了，以为像我这样的根器，又是第一次接触佛法的人会真的看到，我心里一直在想这是不是幻觉，是不是谁开了灯，但心里很清楚不是的，我只是专注观了腿疼的无常，只是专注在修门上，换了腿后只是想继续认真修，没想到一下子光就出现了，而我觉得自己似乎到了另一个世界，好安静啊，这是在修”止“门时，但真的不稳定。放开以后，居然一点也不觉得腿疼和麻。再后来的例常的回向偈中，我居然唱得哭了起来，己到了泣不成声，心里泛起了人间各种的我看到过，听到过的苦，我太不理解自己了，我不停的问自己怎么会这样？

2013.10.4 昨晚激动的没睡好，今天却一大早起来，兴致勃勃到禅房，期盼着今天能有更多的惊喜（看到什么异象），怀着如此激动的心情，开始打坐。腿还是痛，妄念也冒出来了，还有连我自己都听得到的激动的心跳声，别提什么静心了，连坐都坐不住呢。原以为今天又可大大精进，却连平常的半支香都坐不住，根本静不下来，到后来是到了无法进行的地步，我开始自省这就是师父说的“无常和掉举”。

2013.10.5 今天的己经学到了后面的法门了，但我还是停止不前，更多的退步了，连之前的静心都做不到，而今天的每支香我更多是在“观”自己，观自己这样的掉举的心态，观这样的无常，到今天的晚上最后一支香，我也一直在修这个部份。然而通过这样的禅定，我看到了自己的更多，让我明白了自己在生活中，工作中不是也常常如此吗？一点点的小成绩便开始找不着北，然后便愚知的自认为不错，慢慢又觉得自己各方面不行，跟这个比跟那个比，无端生起各种烦恼。原来一切都是自己在出问题，师父说“这几天的打坐会让你不用经历人生却可以明白人生的道理”我想这真的是我最大的收获。

2013.10.5 今天一直到中午，我还是一直在努力的观自己这些心情,少了些自责,有了更多的了解和接受,心境反到平静多了.到了下午我又开始可以静心于法门,开始学习禅定了. 没有了奇象异象,但也没有了骄躁激动的心态,平平静静关注于法门的修行.心比以前那个静更静了,静得更深圳,而且每次打坐更容易静到那个步骤了.

这样的心态和修习一直维持到了禅七结束.这次禅七,我皈依了,同去的朋友们很惊讶,”你这个彻底的无神论者和无宗教信仰者,怎么会去皈依?”我是这样跟她们讲的,不谈我感受的异象,但在每次唱回向偈时我真切感受到了那种触动心灵的感受,而且把自己还感动的都不敢想信的地步,我能感受到佛教真的是能触及我的心灵深处,那块也许我知道也还不太明白的地方.更重要的是佛教的很多智慧,让我真切看到这个世界不同的一面,解决了自己很多的困惑,所以修习佛学当然成了必然的事,再有,我很欣赏大寂法师,不仅是他自己渊博的佛学知识及慈悲的心,还有让我能切身体会的是他广阔的胸怀,让我们一定要广学多闻,不要一门独专,这是很多宗教信仰的大师们都不能接受的地方,更何况像师父这样由心的鼓励,不得不让我臣服. 所以我跟着自己的心做了这样的选择,我坚信跟着这样的师父修习佛学,利乐众生是我觉得此生最有意义的事情. 回想刚来的时侯那种担心，我也有了自己的答案: 是的，我毁掉了以前那个“旧世界”，也许师父也还没能帮我建立起那个“新世界”，但是他却给了我如何建立“新世界”的方法，因为实际上是没有人可以帮你建立什么“新世界”的，学会了这样的方法我想我可以找到并建立我的“新世界”。

By the way, 回深圳的火车没有坐票,只好挤着站着近5个小时,一路聊着禅七的点点滴滴,分享着心情,不知不觉就到了,简直不敢想信自己有这样能力,笑称真想再坐一个来回再聊一路.

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