2014-09-21 禪七報名

主辦單位: 桑耶精舍(www.sbaweb.org)

協辦單位: 大寂靜學會(www.muchcalm.com.tw)

2014禪修營報名須知

教導法師：大寂法師

(一)禪修營時間與地點：

本禪修營係由桑耶精舍主辦，大寂靜學會協辦，禮請大寂法師指導，分為七日與三日營隊，舉辦時間與地點如下：

禪七：2014年10月19日(日)晚7:00-9:00~10月26日（日）下午4：00

禪三：2014年10月23日(四)晚7:00-9:00~10月26日（日）下午4：00

營隊地點：華藏教學園區（地址：新北市深坑區阿柔里 5 鄰大崙尾 9 號，電話：(02) 2662-9168）

(二)報名流程：

1.      報名截止日

請於2014年10月8日（週三），完成下列3個流程。

 

2.      領取並填寫「禪修報名表」

(1)到桑耶精舍領取：

l   桑耶精舍地址及電話 (精舍開放時間:週三~週六，下午3點到晚上9點)：

地址：22065新北市板橋區中山路一段293號之ㄧ、9樓 

電話：02-89533478  (非開放時間，請留言)

 (2)從網路下載：

l   桑耶精舍下載網址：

請上桑耶精舍網站首頁(www.sbaweb.org)下載。

l   大寂靜學會下載網址：

請按這裡

3.      填寫完「禪修報名表」後，將報名表傳真、email、郵寄、或親自繳交到桑耶精舍或大寂靜學會。

l   桑耶精舍傳真號碼及email：

傳真號碼：02-89533481 / email：sbaweb.org@gmail.com

l     大寂靜學會email：muchcalm@gmail.com

 

4.      利用匯款、或親自到桑耶精舍，繳交報名費。請在匯款單上，註明「參加禪修營報名費」。

(1)   本活動費用，請於報名時繳交：

(i)禪七學員請繳交新台幣2000元

(ii)禪三學員請繳交新台幣1000元

(iii)具學生身份者，禪七請繳交新台幣500元、禪三新台幣300元（請於報到時出示學生證明）

(iv) 報名義工之學員，經主辦單位通知核准，並完成全程義務服務者，於營隊圓滿日全額退費。

(2)   退費原則：

(i)學員自報名繳費後至報名截止日(10月8日)申請退費者，全額退費。

 (ii)自10月9日至10月15日申請退費者，退還半數。

 (iii) 自10月16日至活動開始或中途始申請退費者，不予退還。

 (iv)退費申請得親自或委託他人辦理，辦理需攜帶原收據。本人辦理需攜帶身分證正本；委託辦理需攜帶委託書，委託人與受託人之身分證正本。

l   桑耶精舍匯款帳號：

□ 台灣帳戶 1 (Taiwan Account #1)：
戶名：盛崑宏（釋心宏）
郵政劃撥帳號：22491524
 (Note : This post office account can *only* be used in Taiwan )

□ 台灣帳戶 2 (Taiwan Account #2)：

戶名: 盛崑宏

台幣活期儲蓄存款帳戶: 169147118811

外幣存款美金帳戶    : 200147118811

外幣存款新加坡幣帳戶: 208147118813

銀行: 大眾銀行仁愛簡易型分行

地址: 台北市仁愛路二段47號1樓

電話: +8862-2341-8822

Account Name: Sheng, Kun-Hung

TWD Savings Deposit Account No: 169147118811

Foreign Currency USD Account No: 200147118811
Foreign Currency SGD Account No: 208147118813
Bank & Branch: Ta Chong Bank, Ltd., Renai Simple Branch

Address: No. 47, Sec. 2, Renai Road, Taipei 100, Taiwan   (note: 100 is a posted code)

Swift Address: OURBTWTP

Tel: +8862-2341-8822

 

提醒您：完成以上3個流程，才算正式報名完成。

(三)報到時間、地點：

禪七：2014年10月19日（日）下午5點～晚上7點

禪三：2014年10月23日（四）晚上7～9點

於華藏教學園區完成報到手續。

華藏教學園區地址及電話：台北縣深坑鄉大崙尾9號 (02-26629168)

 

(四)交通方式

您可自行開車前往（地圖如後）；或搭乘主辦單位之交通車，但須請1、先於「禪修報名表」明確勾選，並2、準時抵達集合地點：

去程：禪七10/19(日)下午5點半、禪三10/23(四)晚上7點半，台北車站東三門。

回程- 10/26(日)下午4點，華藏教學園區。

 

(五)需自備物件：

保溫杯、筆記本及筆、個人藥品、保暖衣物、個人換洗衣物(以寬鬆及素色衣褲為宜)、個人盥洗用具、防蚊液。

(園區有寢具及餐具供應，如果您有自己慣用的寢具及餐具，也可以自備。)

(六)禪修規則：

1、 禪修營全程過午不食。禪修者需每天依據禪修時間表，進行正式的坐禪及行禪。

2、 禪修者的穿著需適當。請以寬鬆、素色為佳。

3、 禪修者應保持獨來獨往並遵守沉默，社交活動是完全不鼓勵的。

4、 禪修者要避免談話，包括眼神的交流和肢體的接觸。

5、 禪修期間，除小參外，全程禁語。(抵達園區後，需請您交出手機，將有工作人員於正行期間幫您保管，並於結束時歸還給您。)

    禪修者要避免閒聊、閱讀或討論各自的禪修經驗或心得。

6、 禪修者在任何時段，一旦進入禪堂範圍，要絕對保持安靜及止語。

    自覺維護禪法的神聖和莊嚴。

7、 水杯、書、本子、紙筆、各種包、袋等禁止帶入禪堂。

開示時間如有需要可帶本子和筆。

8、 禪修者應保持最低限度的閱讀和書寫。

9、 在家禪修者需小心持守八戒，抽煙是不被允許的。

    男、女出家眾需嚴格遵守各自的出家戒律。

10、禪修者在禪修期間應嚴格遵守禪師指示，不可依其他禪修方法修行。

    嚴禁在營地談論其他法門和理論。

11、禪修者需按照禪修時間表精進修行，不遲到、早退。

    禪修者不可介入與禪修不相關的任何活動。

12、禪修者在課程期間，決不可以離開營地。如有違背，將取消禪修資格。

13、禪修期間，禪修者不得以任何理由互串寮房。

    所有生活方面的問題，必須找指定的護關人員接洽、處理。

14、男女禪修者必須在指定的範圍內行禪，不准越界，干擾異性學員。

15、禪修者必須在規定的時段內進行沐浴、洗衣等內務活動。

16、禪修者要守護六根門，行如瞎子、聾子、啞巴、病人及死人。

    有正念，緩慢的操作所有活動。

17、正念觀照一切日常活動，如用膳、走路、洗碗碟、更換姿勢等。

    保持觀照的持續，不被干擾與中斷。

18、禪修者需以誠懇、認真、努力、直率、踏實、勇猛、精進、耐心與毅力。

    維持持續刹那至刹那的正念，從起床到睡覺前一刻。

19、禪修者要認真培養 “保持正念，活在當下，如實觀照”的正確修行態度。

    不要浪費時間去思索、反省、研究、推測、分析、想像或解釋。

20、禪修適合一般心理正常穩定的人。倘若無法遵守嚴格紀律，

    且不能有良好的禪修狀況，那他/她就不具備禪修者資格。

21、身為禪修者，請務必遵守上述規約。

 

 

(七)簡要流程

1、            禪七（週一至週日過午不食）

l   10月19日(週日)：

5:00~7:00PM 報到 à 8:00PM~9:00PM 介紹及講解 à 10:00PM 就寢

l   10月20日(週一) 至 10月25日 (週六)：

禪七日常作息時間表

時  段	內                     容
上       午	4：00 ~  4：30    打板，起床，漱洗 4：30 ~  5：00    經行 5：00 ~  5：40    第一支香 5：40 ~  6：10    盥洗、準備用早餐 6：10 ~  6：55    早齋 6：55 ~  7：30    小休息 7：30 ~  8：30    禪法開示 8：30 ~  9：00    經行(可上淨房) 9：00 ~  10：00   第二支香 10：00 ~  10：50   經行(可上淨房) 10：50 ~ 11：30   第三支香(同時間進行小參)
11：30 ~ 12：10         午餐 12：10 ~ 13：30         午休
下   午	13：30 ~ 14：00    經行(可上淨房) 14：00 ~ 15：00    第四支香 15：00 ~ 16：00    經行 16：00 ~ 17：00    第五支香(同時間進行小參)
17：00 ~ 19：00    盥洗、洗衣服等等
晚   上	19：00 ~ 20：00    開示及釋疑 20：00 ~ 20：30    經行(可上淨房) 20：30 ~ 21：30    第六支香 21：30 ~ 22：00    自修，或記錄修行心得 22：00            就寢

 

l   10月26日 (週日)：最後一天作息表

時  段	內                     容
上       午	4：00 ~  4：30    打板，起床，漱洗 4：30 ~  5：00    經行 5：00 ~  5：40    第一支香 5：40 ~  6：10    盥洗、準備用早餐 6：10 ~  6：55    早齋 6：55 ~  7：30    小休息 7：30 ~  8：30    禪法開示 8：30 ~  9：00    經行(可上淨房) 9：00 ~  10：00   第二支香 10：00 ~  10：50   經行(可上淨房) 10：50 ~ 11：30   第三支香(同時間進行小參)
11：30 ~ 12：10         午餐 12：10 ~ 13：30         午休
下   午	13：30 ~ 14：00    經行(可上淨房) 14：00 ~ 14：40    第四支香 14：40 ~ 15：30    心得分享與問題討論 15：30 ~ 16：00    打掃環境 16：00            回家

 

2、禪三（週五至週日過午不食）

l   10月23日(週四)：

7:00~9:00PM 報到 à 9:30PM~10:00PM 介紹及講解 à 10:00PM 就寢

l   10月24日(週五) ～26日(週日)：同禪七。